Die neue App für Menschen ab 50
Zwei kurze Übungen am Morgen, zwei am Abend. Genau dann, wenn Sie sowieso im Bad stehen. Ohne Fitnessstudio, ohne zusätzliche Zeit.
Ab Dezember für iPhone und Android. Frühbucher zahlen einmalig CHF 19.90, lebenslang.
Abend, Übung 1 von 2
Einbeinstand
Linkes Bein, Hand am Lavabo
0:24
Öffnen Sie die Brush & Balance App, wenn Sie mit dem Putzen beginnen. Morgens und abends.
Die App zeigt Ihnen die Übung, gross und einfach. Kein Kleingedrucktes, keine Brille nötig.
Die App zeigt Ihnen, wann Sie wechseln. Nach 2 Minuten sind Sie fertig.
Treppen, Einkaufstaschen, Aufstehen vom Sofa. Ihre Beine werden spürbar stärker.
Gezielte Balanceübungen, die Schritt für Schritt anspruchsvoller werden.
Alle 4 Wochen ein kurzer Test. So sehen Sie schwarz auf weiss, was sich verändert hat.
Der Körper
Kraft und Gleichgewicht nehmen mit den Jahren ab, wenn man sie nicht trainiert. Die gute Nachricht: Beides lässt sich in jedem Alter wieder aufbauen. Kurze tägliche Einheiten bringen dabei mehr als ein langes Training ab und zu.
Die Gewohnheit
Die meisten Trainingsvorsätze scheitern nicht an der Motivation, sondern am Vergessen. Brush & Balance hängt das Training an etwas, das Sie sowieso jeden Tag tun. Verhaltensforscher nennen das Habit Stacking. So wird Training zur Routine, ganz ohne Willenskraft.
Die Verbindlichkeit
Ein Vorsatz, der nichts kostet, ist schnell vergessen. Wer in sich investiert, nimmt es ernster. Mit Brush & Balance geben Sie sich selbst ein Versprechen, und Sie haben einen guten Grund, es auch zu halten.
Frühbucherrabatt
statt CHF 19.90 pro Monat
Brush & Balance startet im Dezember. Wer jetzt bucht, zahlt einmalig CHF 19.90 und nutzt die App für immer. Ohne Abo, ohne versteckte Kosten.
Sichere Zahlung über Stripe
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Stand: Oktober 2026
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